Zamen | زامن
الأشخاص الذين يتخلون عن وجبة الإفطار أكثر عرضة للقلق
أن وجبه الإفطار لها أهمية كبيرة على الصحة، حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار يكون لديهم أداء أفضل فى العمل وأكثر نشاطا، أما إذا كنت تتخلى عن وجبه الإفطار فقد تحرم عقلك وجسمك من السعرات الحرارية اللازمة خلال اليوم .
See this content immediately after install