Zamen | زامن
هل الوضع الليلي يساعد على النوم فعلاً؟
ها هي التكنولوجيا يا (صديقي) بدأت بالتداخل مع الصحة بشكل كبير سواء إيجابياً وعملياً مثل المساعدة في الأبحاث الطبية والعمليات أو بشكل سلبي -وهذا أكبر الملحوظ- بعدة تأثيرات سلبية للتكنولوجيا على الصحة، وهنا نقطتنا. من أسوأ تأثيرات التكنولوجيا على الحياة الصحية للإنسان المنع من النوم حيث أصبح استخدام التكنولوجيا وبالتحديد الهواتف الذكية قبل النوم عادة منتشرة ولكنها تؤثر بشكل كبير على النوم. لذا قامت أبل بإصدار وضع Night Shift في نظامها الأخير كحلٍ لهذه المشكلة، ولكن هل تعمل فعلاً..؟
See this content immediately after install