Zamen | زامن
لهذه الأسباب أنت لا تحصل على عضلات ذراع (بايسبس) كبيرة وقوية!
كل عضلات جسمك مهمة، من صدر وظهر وأكتاف وأرجل، لكن بعض الرياضيين يعانون من مشكلة عدم ظهور ونمو بعض عضلات جسمهم بشكل كامل أو واضح. في هذا المقال تحديدًا سنوضح لماذا البعض لا يحصل على عضلات البايسبس بصورة كاملة أو كما يرغب.
See this content immediately after install