Zamen | زامن
لن تصدق كم كيلو جرام يفقدها لاعب الرجبي بعد كل مباراة !
مشكلة صحية كبرى يعاني منها لاعبي رياضة الرجبي، بسبب أن كل مباراة يشاركون بها كفيلة بأن تفقدهم نحو أربعة كيلوغرامات في الوزن، وهو ما يؤثر سلبيا على جسد اللاعب.وبهذا لخصوص أكد الأطباء أنه يجب على كل لاعب بعد انتهاء المباراة القيام بإعادة ترميم للجسم بشكل كامل من أجل تعويض ما فقده.استعداد، إصرار وتحدٍ، راحة وإعادة ترميم" عبارات قالها مدرب رجبي سابق، والذي نبه كثيراً مما يحصل مع اللاعبين بعد كل مباراة، إذ أجرى موقع "سبورت جو" مقابلة مع جيمي هيسليم القائد السابق لفريق لينيستير، والذي أكد أن اللاعب يتعرض لهبوط حاد في وزنه بعد كل مباراة من الرجبي، وعليه أن يقوم بعملية ترميم لجسده مباشرةً بعد اللقاء لكي يحصل جسمه الرياضي على التوازن الصحي المطلوب.من جانبه قال أحد الاختصاصيين في التغذية الرياضية إنه بمجرد خروج اللاعب من المباراة عليه أن يبدأ عملية الترميم الصحي، لذلك على الرياضي أن يتناول طعاماً متوازناً يحتوي على مكونات غذائية، والبروتينات والكربوهيدرات، وذلك لكي يستعيد الجسد الرياضي كل ما خسره خلال المباراة.
See this content immediately after install