Zamen | زامن
5 أطعمة ضرورية تساعد في علاج السمنة
الأطعمة التالية فعالة في التخلص من السمنة، فهي مثالية إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي صحي، إذ أنها تمنحك العناصر الغذائية الضرورية وفي الوقت نفسه تشعرك بالشبع لفترة أطول.1. الشوفان:
See this content immediately after install