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Semillas de Linaza 100% Natural Organic Care
Formato\n\n250g 1000\n500g 2000\n\nEl consumo de grasas poliinsaturadas omega 3 es reconocido por beneficiar la salud cardiovascular. Una porción de Linaza, aporta al organismo aproximadamente 5 gramos de grasa poliinsaturada, de los cuales sobre un 70% corresponden a ácidos grasos omega3.\nLa fibra soluble (el mucílago) actúa en una preparación con agua como suave laxante natural por la expansión de la cáscara en el intestino.\nLos lignanos son sustancias que pertenecen al grupo de fitoestrógenos que ayudan a la regeneración celular por su acción antioxidante.\nPosibles usos de la semilla de Linaza:\n\n-Como laxante natural: una porción (dos cucharadas soperas) mezclada con 200 ml de agua, remojar durante la noche y consumir al desayuno.\n-Triturada o molida mezclar con yogurt, cereales, jugo o leche. Para la mejor absorción de los ingredientes esenciales se recomienda moler o triturar la semilla antes de consumirla.\nPreviene el riesgo de enfermedades cardiovasculares: en algunos estudios se ha comprobado que puede bajar los niveles totales de colesterol en un 9% y el LDL (el colesterol malo) en un 18%.\n-Buena aliada en la menopausia y como preventivo del cáncer de mamas, por ser rica en fitoestrógenos. Al favorecer éstos el equilibrio hormonal, se inhibe la pérdida de masa ósea.\nEs excelente para bajar de peso por contener grandes cantidades de fibra dietética; tiene cinco veces más fibra que la avena.\n-Previene el cáncer de colon, y es eficaz en tratamientos para la gastritis y la acidez estomacal.\n-Las personas que consumen linaza sienten una gran disminución de la tensión nerviosa.\n-Es ideal para problemas en la piel, tales como: psoriasis y eczema.\n-Favorece el control de los niveles de azúcar en la sangre.\n-Otorga vitalidad y energía.
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