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Masaje con ventosas
El masaje con ventosas, se ha hecho conocido en los últimos tiempos debido a que varios deportistas como Michael Phelps han aparecido con varias marcas \"chupones\" en el cuerpo.\nEs una terapia basada en la medicina tradicinal china la cual consiste en aplicar las ventosas sobre la piel, con las que se hace el vacío, succionando la piel y parte del músculo, de tal modo que se abren los poros y favorece la circulación sanguínea y linfática.\nBeneficios:\n-Un análisis en 2014, de 16 estudios sobre la aplicación de ventosas sugiere que, en realidad, puede ser benéfica para el dolor. De acuerdo con los autores:\n-\"La aplicación de ventosas, en conjunto con la acupuntura, fue superior a la acupuntura sola en la intensidad del dolor posterior al tratamiento... Los resultados de otros estudios únicos mostraron un beneficio significativo de la aplicación de ventosas, en comparación con los medicamentos convencionales o el tratamiento normal…\n- Este análisis sugiere que la terapia de ventosas tiene un efecto positivo potencial a corto plazo para la reducción de la intensidad del dolor, en comparación con la falta de tratamiento, la terapia del calor, el cuidado normal o los medicamentos convencionales\".\n-Un estudio publicado a principios de año en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine encontró que la aplicación de ventosas redujo significativamente el dolor crónico de cuello y espalda, en comparación a la falta de intervención. En el grupo que recibió la terapia con ventosas, la intensidad del dolor de cuello redujo su gravedad de 9.7 a 3.6. Entre los controles, el dolor se redujo de 9.7 a 9.5. El estudio también evaluó los efectos físicos medibles, como el cambio en la temperatura de la superficie de la piel y la presión sanguínea.
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